CARA MERAWAT ORGAN REPRODUKSI

Rabu, 15 Agustus 2012 00:01 wib

Niken Anggun Nurani - Okezone

Ginseng tingkatkan stamina pria (Foto: Corbis)

KESEHATAN seksual menjadi bagian penting dari hidup Anda. Anda dapat memenuhi kebutuhan gizi untuk memaksimalkan hasrat seksual Anda dan membangun energi yang cukup untuk aktivitas seksual.

Merawat bagian tubuh yang terlibat dalam tindakan ini sangat penting juga. Kesehatan alat reproduksi Anda,khususnya pria berperan dalam kesehatan umum. Ada berbagai vitamin dan herbal yang dapat digunakan untuk memastikan organ Anda terjaga kesehatannya.

Berikut vitamin yang dapat menjaga kesehatan alat reproduksi pria, seperti dilansir Livestrong.

Vitamin E

Vitamin E dapat bermanfaat bagi kesehatan alat reproduksi pria, terutama jika Anda memiliki penyakit Peyronie, suatu kondisi yang muncul sebagai curvative parah ketika penis ereksi. Seperti yang dikuti dari Mayoclinic, hal ini menyebabkan kurva dari jaringan parut abnormal atau plak pada jaringan di dalam penis, yang dapat menyebabkan rasa sakit ketika penis Anda ereksi atau selama orgasme.

Meskipun tidak ada obat untuk penyakit Peyronie, dokter Anda dapat merekomendasikan obat, suntikan, atau operasi untuk membantu meringankan gejala atau meluruskan lengkungan. Vitamin E dapat membantu memperbaiki gejala juga.

Gingko biloba

Gingko biloba telah lama digunakan sebagai ramuan obat untuk mengobati untuk pengobatan gangguan peredaran darah. Untuk alasan ini, dapat membantu meningkatkan kesehatan penis Anda dengan meningkatkan sirkulasi ke organ yang berperan dalam pengobatan untuk disfungsi ereksi pada khususnya.

Penn State Milton S. Hershey Medical College mencatat bahwa disfungsi ereksi, ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan ereksi untuk melakukan aktivitas seksual mempengaruhi 10 sampai 20 juta pria di Amerika Serikat, khususnya dengan bertambahnya usia mereka dan sirkulasi di tubuh berubah.

Vitamin C

Mengonsumsi suplemen vitamin C atau mengubah diet Anda, dan menyertakan lebih banyak makanan kaya vitamin C dapat menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan seksual.

Vitamin C memainkan peran penting dalam tubuh Anda dengan menumbuhkan dan memperbaiki jaringan seluruh tubuh Anda, termasuk penis Anda. Anda membutuhkan vitamin C untuk membantu membuat kolagen, protein yang membuat pembuluh kulit dan darah. University of Maryland menyatakan, jika Anda memiliki masalah seksual seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, atau masalah dengan gairah seksual, vitamin C dapat membantu.

Ginseng

Sangat mudah untuk menemukan ginseng. Biasanya ditemukan di dalam campuran teh dan suplemen ginseng yang umumnya tersedia di setiap toko obat. Ramuan ini dapat berperan untuk kesehatan penis Anda dalam beberapa cara. Ginseng digunakan untuk meningkatkan stamina dan disfungsi ereksi. Ginseng juga dapat membantu meningkatkan fungsi penis dan hasrat seksual. Anda direkomendasikan mengambil dosis 200 mg per hari jika Anda mengonsumsi suplemen ekstrak atau 0,5 – 2 gram per hari jika makan akar kering atau mencampur ginseng dalam teh. (ina)

(tty)

DAFTAR HARGA TICKET KERETA API LEBARAN 2012

JAKARTA - SURABAYA

ARGO BROMO ANGGREK PAGI 09:30-19:00 Rp.330.000-Rp.365.000 (GAMBIR-TURI) 

SEMBRANI 19:30-06:35 Rp.325.000-Rp.375.000

ARGO BROMO ANGGREK MALAM 21:30-07:00 Rp.330.000-Rp.385.000

BIMA 17:00-05:45 Rp.330.000-Rp.385.000 (GAMBIR-GUBENG)

GUMARANG 18:05-05:50 Rp.170.000-Rp.340.000 (SENEN-TURI)

BANGUNKARTA 16:05-04:22 Rp.265.000-Rp.330.000 (SENEN-JOMBANG)

JAKARTA - MALANG

GAJAYANA 17:30 -08:30 Rp.330.000-Rp.385.000 (GAMBIR)

SENJA SINGOSARI 15:05-08:15 Rp.225.000-Rp.275.000 (SENEN)

JAKARTA - SEMARANG

ARGO SINDORO 16:45-23:10 Rp.230.000-Rp.270.000 (GAMBIR)

ARGO MURIA 07:30-14:11 Rp.230.000-Rp.250.000 (GAMBIR)

SENJA UTAMA SEMARANG 19:10-03:58 Rp.120.000-Rp.155.000 (SENEN)

FAJAR UTAMA SEMARANG 07:35-15:37 Rp.115.000-Rp.150.000 (SENEN)

JAKARTA - SOLO

ARGO DWIPANGGA 08:00-16:16 Rp.320.000-Rp.340.000 (GAMBIR)

SENJA UTAMA SOLO 20:20-06:50 Rp.170.000-Rp.200.000 (SENEN)

JAKARTA - CIREBON

CIREBON EKSPRES 06:05-08:59 Rp.85.000-Rp.105.000 (GAMBIR)

CIREBON EKSPRES 09:45-12:40 Rp.85.000-Rp.105.000

CIREBON EKSPRES 11:00-13:55 Rp.85.000-Rp.105.000

CIREBON EKSPRES 13:20-16:19 Rp.85.000-Rp.105.000

CIREBON EKSPRES 18:45-21:44 Rp.85.000-Rp.105.000 

BANDUNG - SURABAYA

TURANGGA 19:00-07:00 Rp.245.000-Rp.330.000 (GUBENG)

ARGO WILIS 07:00-18:30 Rp.250.000-Rp.285.000

MUTIARA SELATAN 17:00-06:00 Rp.175.000-Rp.200.000

SEMARANG - SURABAYA

RAJAWALI 08:30-12:42 Rp.130.000-Rp.145.000 

BANDUNG - MALANG

MALABAR 15:30-07:05 Rp.235.000-Rp.275.000

BANDUNG - SEMARANG

HARINA 20:30-05:06 Rp.155.000-Rp.185.000

BANDUNG - SOLO

LODAYA PAGI 08:00-16:34 Rp.195.000-Rp.210.000

LODAYA MALAM 20:00-04:34 Rp.195.000-Rp.225.000

MAKNA ZAKAT - INFAQ - SHODAQOH

Persamaan Zakat - Infaq - Shodaqoh

• Sama-sama perintah Allah yang berkenaan dengan keberadaan amwal ( harta ), yang dititipkan Allah kepada hamba-Nya.
• Dalam Qur`an seringkali penyebutannya berbeda tapi maksudnya sama : " Apakah kamu takut akan ( menjadi miskin ) karena kamu memberikan shodaqoh sebelum mengadakan pembicaraan dengan Rasul ? Maka jika kamu tiada memperbuatnya dan Allah telah memberi taubat kepadamu maka dirikanlah shalat, tunaikanlah zakat, taatlah kepada Allah dan Rasul-Nya ; dan Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan ( QS;Mujadillah 58;13 )

Perbedaan Zakat - Infaq - Shodaqoh

• Yang membedakan adalah ketentuan fiqh yang menjelaskan tentang tertib pelaksanaannya masing2.

Perintah Allah ----> Jika tidak ditunaikan

• " Katakanlah: ' Bahwasannya aku hanyalah seorang manusia seperti kamu, diwahyukan kepadaku bahwasannya Ilahmu adalah Ilah Yang Maha Tunggal, maka tetaplah pada jalan yang lurus menuju kepada-Nya dan mohonlah ampun kepada-Nya. Dan kecelakaan besarlah bagi orang-orang yang mempersekutukan-Nya (yaitu) orang-orang yang tidak menunaikan zakat dan mereka ingkar akan adanya (kehidupan) akhirat. ( QS; Fushilaat 41:6-7 )

Mengapa Jika tidak menunaikan ZIS, dikatakan termasuk orang yang menyekutukan Allah / Musyrik ?

1. Hakekat Diri = Hamba Allah atau Hamba Nafsu ?  " Dan aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka mengabdi melayaniku " ( QS; Adz-dzariyat 51:56 )               ATAU  " Maka pernahkah kamu melihat orang yang menjadikan hawa nafsunya sebagai Ilahnya dan Allah telah mengunci mati pendengaran dan hatinya dan meletakkan tutupan atas penglihatannya? Maka siapakah yang akan memberinya petunjuk sesudah Allah ( membiarkannya sesat ). Maka mengapa kamu tidak mengambil pelajaran ? ( QS: Jatsiyah 45:23 )
2. Hakekat Harta = Titipan  " Dan tidaklah kami ( Jibril ) turun, kecuali dengan perintah Rabb mu. Kepunyaan-Nya lah apa-apa yang ada dihadapan kita dan apa-apa yang ada diantara keduanya, dan tidaklah Rabb mu lupa. Rabb yang menguasai langit dan bumi dan apa-apa yang ada diantara keduanya, maka layanilah Dia dan berteguh hatilah dalam ibadah ( pelayanan ) kepada-Nya. Apakah kamu mengetahui ada seorang yang sama dengan Dia ( yang patut dilayani )? ( QS; Maryam 19:64-65 )

Makna ZIS
        "Ambillah Shodaqoh / Zakat dari sebagian harta mereka, dengan itu kamu membersihkan dan mensucikan mereka dan berdoalah untuk mereka. Sesungguhnya doa kamu itu menjadi ketentraman jiwa bagi mereka. Dan Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui " ( QS; At Taubah 9:103 )

Makna ZIS bagi orang miskin

1. Membersihkan diri dari hawa nafsu / Faktor penyebab kemiskinan

• Syahwat---> orientasi seksual menyimpang, materialisme & eksistensialisme 
• Dzon yang salah----> lepas dari isti`anah
• Penyakit Hati----> iri, dengki, jengkel, dendam dll
• Sifat Penyimpangan Fitrah---> Jazu`an (Sambat), Manu`an (Pelit/Egois), Ajulan (Tergesa-gesa), Dhoifan (Melemah-lemahkan diri ujungnya berupa masal / kasal), Kabad (Merasa berat / Membesar-besarkan masalah)

     2. Mensucikan Aqidah----> memperkuat pemahaman makrifat & praktek Allahush shomad    

     3. Tolok Ukur--->semakin kuat dalam  isti`anah & taqorub, serta makin gigih dalam bekerja mendapat

         kan nafkah semata-mata demi meraih ridho Allah---> perintah Allah adalah menjadi muzakki bukan 

         mustahiq

 

Makna ZIS bagi orang kaya

1.  Menbersihkan diri dari hawa nafsu----> Kesombongan, mentang-mentang dll. " Qarun berkata : ' Sesungguhnya aku hanya diberi harta itu, karena ilmu yang ada padaku.' Dan apakah ia tidak mengetahui, bahwasannya Allah sungguh telah membinasakan umat-umat sebelumnya yang lebih kuat daripadanya, dan lebih banyak mengumpulkan harta? Dan tidaklah perlu ditanya kepada orang-orang yang berdosa itu, tentang dosa-dosa mereka." ( QS. Al-Qashah 28;78 )
2. Mensucikan Aqidah---> harta sebagai media meraih mardhotillah
3. Tolok ukur---> semakin peduli kepada kemuliaan Islam & kaum muslimin (Izzul Islam wal muslimin)--->semakin dermawan--->Infaq&Shodaqoh lebih sering---> mencari nilai plus & Ridho Allah,serta takut hisab--->Contoh: Sahabat Abdurrahman bin Auf Ra., Iyadh bin Ghanim  dll 

TRAGEDI KARTU HITAM DI OLIMPIADE LONDON 2012

Reuters Pictures

Seruu.com - Mantan pebulu tangkis Inggris, peraih medali perak Olimpiade, Nathan Robertson mendesak Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF) untuk menindak sandiwara yang terjadi pada dua pertandingan cabang badminton di ajang Olimpiade 2012 di London pada nomor ganda putri.

Mantan pebulu tangkis andalan Britania Raya ini adalah salah satu dari sekian banyak orang yang terkejut dengan apa yang terjadi di lapangan saat pertandingan ganda putri berlangsung.


Menurut Robertson, mana mungkin pebulu tangkis kelas dunia tidak becus melakukan servis, berkali-kali servis yang dilakukan tersangkut di net, dan pukulan-pukulan yang dilakukan banyak yang tidak akurat, keluar dari garis lapangan. Bahkan, pada salah satu pertandingan, tidak ada saling memukul (rally) lebih dari empat pukulan.


Dan Robertson menuntut agar BWF dan Komite Internasional Olimpiade (IOC) cepat mengambil tindakan.  "Sangat memalukan, dan ini harus segera dihentikan," ungkap Robertson.


"Melakukan sandiwara, dengan pura-pura mengalah di lapangan memang sering terjadi. Saya bahkan pernah berada dalam pertandingan seperti itu. Tapi sungguh memalukan ketika ini terjadi pada olimpiade," katanya.


"Ini waktunya BWF mengambil tindakan dan mungkin IOC juga bisa mempertimbangkan apakah ini melanggar aturan bertanding yang fair," tambahnya.


Beberapa pengamat pertandingan mengungkapkan wasit Torsten Berg telah memperingatan kepada para pebulu tangkis pada awal pertandingan bahwa mereka bisa didiskualifikasi karena tidak bermain maksimal.


Pernyataan Berg itu tampaknya dianggap angin lewat, karena saat pertandingan ganda putri, pasangan pebulu tangkis China Yu Yang dan Wang Xiaoli secara mengejutkan kalah jauh dari pasangan asal Korea Selatan yang bahkan tak menjadi unggulan, yakni Jung Kyung Eun dan Kim Ha Na. "Kami memang sudah pasti lolos, lalu kenapa harus buang-buang energi?" ungkap Yu.


"Tidak penting kalau kami harus bermain maksimal ketika babak penentuan (dengan sistem gugur) baru akan dimulai besok," tambahnya.


Ada kecenderungan yang mengatakan pasangan ini menolak bermain maksimal di lapangan karena menghindari bertemu dengan kompatriot mereka, yakni pasangan Tian Qing dan Zhao Yunlei, yang menempati posisi kedua di grup mereka.


Kepala pelatih tim Korea Selatan Sung Han-Kook memberikan komentar, "Sama sekali bukan semangat bertanding dalam olimpiade kalau begini permainan mereka. Bagaimana bisa, pasangan nomor satu dunia bermain seperti ini?"


Berg bahkan dikabarkan pernah menunjukkan kartu hitam (yang berarti penghentian pertandingan) saat pertandingan antara pasangan Ha Je dan Kim Min Jung melawan pasangan ganda putri andalan Indonesia Polii Greysia dan Meiliana Jahari. Keputusan tersebut akhirnya dicabut.


"Kami memang sedang menyelidiki serius kasus ini dan sebagai wasit, saya harus mengambil keputusan dan membuat laporan untuk diserahkan kepada BWF," ungkap Berg.


Sementara itu, mantan pebulu tangkis peraih medali emas asal Indonesia Taufik Hidayat punya persoalan lainnya. Akibat perbedaan waktu yang terlalu jauh, Taufik merasa mengantuk ketika bertanding.


Taufik bahkan menyatakan dirinya bukan sebagai orang yang bisa bangun pagi. Taufik hingga saat ini sudah lolos ke perempat final dan akan berhadapan dengan musuh bebuyutannya, Lin Dan, setelah mengalahkan pebulu tangkis Spanyol Pablo Abian 22-20, dan 21-11. "Saya tidak pernah bermain dini hari," kata Taufik yang akan gantung raket setelah bertanding pada olimpiade.


"Ini terlalu dini untuk saya. Saya bukan orang yang bisa bangun pagi. Tubuhn saya masih menyesuaikan, beradaptasi," tambahnya.


Mantan pebulu tangkis yang pernah menjadi peringkat pertama dunia Tine Baun punya kesan lain selama bertanding di Olimpiade 2012.


Baun juga berhasil lolos ke perempat final setelah mengalahkan Anastasia Prokopenko, peringkat dunia ke-37 dari Rusia, dengan skor 19-21, 21-15, dan 21-16. "Saya lega. Tapi saya memang tak bermain maksimal. Saya agak gugup, tapi tetap semangat. Mereka mendukung saya untuk tetap bertarung," ungkapnya, seperti dikutip dari AFP.


Selanjutnya, Baun akan melawan Sayaka Sato, asal Jepang, yang berhasil mengalahkan pebulu tangkis putri Britania Raya Susan Egelstaff melalui pertandingan yang ketat.


Pebulu tangkis favorit lainnya, Pi Hongyan asal Prancis, namun lahir di China juga lolos ke perempat final setelah melibas pebulu tangkis Irlandia Chloe Magee dengan skor 16-21, 21-18, dan 21-14. Selanjutnya Pi akan berhadapan dengan Sung Ji-Hyun asal Korea. [MS]