KEMUKJIZATAN PENCIPTAAN BELALANG

     Kawanan belalang berbondong-bondong menyerang wilayah Arab dari Mauritania melalui Oman. Kita tahu betul bagaimana sepak terjang kawanan yg mengkhawatirkan ini. Kecemasanpun meliputi para petani dan ahli pertanian. Kita melihat bagaimana ia mampu mengobrak-abrik setiap dedaunan hijau yg ada dihadapannya. Kita juga melihat bahwa belalang ini berjalan dengan keteraturan yg mengagumkan. Padahal sebagaimana kita tahu bahwa jenis serangga ini memiliki bagian otot yg sederhana, terdiri dari beberapa ikatan otot pokok. Dari sini, seseorang akan berdecak kagum melihat pengaturan yg luar biasa pada kawanan serangga ini. Fenomena ini harus kita cermati dari berbagai sudut pandang ilmiah dan aqidah, tidak hanya terbatas pada uraian sekuler semata. Sebagaimana diketahui bahwa belalang dapat terbang untuk jarak tempuh yg jauh. Kadang-kadang seekor belalang terpisah dgn kawanannya sejauh 100 km dalam satu hari. Ia makan seharinya dua kali lipat dari beratnya. Kawanannya mencakup jutaan belalang dan berpisah-pisah sejauh 350 km pada setiap bulannya. Dengan kekuatan tulang yang dimilikinya, ia mampu mengepakkan sayapnya selama enambelas jam dalam sehari. Sebagaimana  yang di ketahui bahwa kawanan belalang yang terbang diudara menyengaja untuk berhenti pada malam hari pada tumbuh-tumbuhan yg ranum. Mereka bertengger di pohon-pohon kayu untuk berteduh sambil mengumpulkan cadangan makanan yg akan membantunya mengawali aktivitas di pagi hari. Oleh karena itu, menurut para ahli ilmu serangga, waktu yg tepat untuk membasmi kawanan belalang adalah setelah matahari terbenam. Pada pagi hari, saat matahari mulai memancarkan cahayanya, masing-masing kawanan belalang yg bertengger di pepohonan merasakan hawa hangat. Mereka pun langsung menggerakkan sayap-sayapnya kemudian terbang menempuh jarak tertentu disekitar wilayah penyebarannya. Ketika hawa panas bertambah, belalang-belalang ini mengayuh arah terbangnya ke tempat yang lebih tinnggi. Dengan begitu, belalang-belalang tersebut mulai membentuk kawanan untuk terbang tinggi di wilayah penyebaran mereka.

Ketika beberapa personel kawanan mereka ada yang bertengger, maka inilah akhir dari sebuah kawanan. Sebuah kawanan tidak akan (dengan berpisah-pisah) kecuali setelah mereka menemukan arah terbangnya. Demikianlah sebuah kawanan terbang itu dimulai sebelum nantinya diakhiri dengan bercerai berai. Setelah suhu panas di sebuah tempat sampai pada derajat yg paling tinggi (23-40 celcius), kawanan belalang terbang tinggi di udara dengan sempurna. Ditemukan dua model kawanan dari belalang yg terbang:

1. Berkelas
    Kawanan ini tampak dalam bentuk garis memanjang, terdiri dari personel belalang yg berbaris rapi. Model kawanan belalang ini terbang pada ketinggian yg rendah, tidak lebih dari 300 m diatas permukaan bumi. Kawanan ini lebih banyak terlihat pada siang hari, ketika sinar matahari terang-benderang. Personel belalang saling bertumpukan antara satu dgn yg lain di udara dalam bentuk secara keseluruhan seperti tugu. Rata-rata belalang pada model kawanan ini terbang dgn ketinggian mencapai 1000 meter diatas permukaan bumi. Ketika melakukan sebuah perjalanan, masing-masing model dari kawanan belalang ini memiliki bentuk yg berbeda-beda, tergantung arah angin yg dihadapi. Mereka terkadang mengawali perjalanan dgn model berkelas, tetapi kemudian mereka mengubahnya dgn bentuk tugu. Perubahan ini mereka lakukan terutama ketika suhuu panas udara meningkat pada saat mereka mengawali perjalanan terbangnya............( Referensi dari Buku Mukjizat Alquran dan Hadis, jilid 5. Tertarik.....?Kunjungi web.kami :www.gianmandiri.co.id ).

MENGUNGKAP MUKJIZAT BEKATUL

Manfaat bekatul bagi kesehatan – Selama ini bekatul padi sebagai hasil samping penggilingan padi bersifat limbah dan dimanfaatkan sebagai pakan dengan nilai ekonomi rendah. Sebenarnya bekatul padi dapat digunakan sebagai bahan baku industri makanan maupun industri farmasi.

Manfaat Bekatul Bagi Kesehatan

Pangan fungsional didefinisikan sebagai makanan yang berdasarkan pengetahuan tentang hubungan antara makanan dan komponen makanan juga kesehatan yang diharapkan mempunyai manfaat kesehatan tertentu (Broek, 1993).
Karena merupakan makanan, maka pangan fungsional menurut ilmuwan Jepang mempunyai tiga fungsi dasar, yaitu sensory (warna dan penampilan menarik, citarasanya enak), kemudian nutritional (bernilai gizi tinggi), dan physiological (memberikan pengaruh fisiologis yang menguntungkan bagi tubuh). Manfaat bekatul bagi kesehatan – Beberapa fungsi fisiologis yang diharapkan dari pangan fungsional adalah pencegahan timbulnya penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh, regulasi kondisi ritmik tubuh, memperlambat proses penuaan, dan penyehatan kembali (recovery).
Dengan demikian, meskipun mengandung senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan, pangan fungsional bukan kapsul, tablet atau bubuk yang berasal dari senyawa alami. Oleh karena itu pangan fungsional seharusnya dikonsumsi sebagaimana layaknya makanan sehari-hari, bentuknya dapat makanan maupun minuman.
Untuk pangan, bekatul dapat dicampur dengan bahan lain pada pembuatan biskuit, kue, dan lain-lain. Penggunaan bekatul secara komersial di luar negeri baru pengekstrakan bekatul untuk minyak goreng.

Manfaat bekatul bagi kesehatan

Bekatul amat bermanfaat untuk mengatasi/mengobati :
1. Diabetes Melitus (kencing manis)
2. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
3. Kolesterol tinggi
4. pengapuran pembuluh darah
5. Serangan jantung karena penyumbatan
6. Gangguan aliran pembuluh darah ke jantung
7. Asma
8. Menurunnya fungsi hati

9. Encok atau rematik
10. Menurunnya gairah seks
11. Sering sakit kepala
12. jantung sering berdebar-debar
13. pegel-pegel di otot
14. Gangguan pencernaan
15. Konstipasi/sembelit
16. Menurunnya daya tahan fisik
17. kanker usus besar
18. penyakit kelenjar gondok
19. Penuaan dini
20. Kegemukan/obesitas
21. Kista ovarium
Pemanfaatan bekatul yang telah diawetkan sebagai makanan sarapan sereal, dengan perbandingan (dalam persen) tepung beras : bekatul dari 90:10 sampai dengan 30:70. Substitusi bekatul padi 15 persen pada tepung terigu dilaporkan memberikan hasil yang optimal terhadap penerimaan cookies dan roti manis. Manfaat bekatul bagi kesehatan – Substitusi ini meningkatkan kandungan serat pangan (hemiselulosa, selulosa, dan lignin) dan niasin pada produk (Muchtadi et al, 1995).
Dari uraian di atas terlihat bahwa bekatul padi mempunyai potensi untuk dikembangkan sebagai pangan fungsional. Potensi ini berkorelasi positif dengan padi/beras sebagai konsumsi utama masyarakat Indonesia. Manfaat bekatul bagi kesehatan – Pemanfaatan limbah penggilingan padi dapat diolah menjadi bekatul awet, dan kemudian diolah lanjut sebagai pangan fungsional.

MENGUNGKAP MISTERI JAMBU MERAH

Bulan ini, hujan masih banyak menghampiri kita. Turunnya hujan yang mengguyur hampir seluruh wilayah Indonesia, selain manfaatnya yang diberikan Tuhan kepada umatnya, juga mengisyaratkan berbagai peringatan kepada kita, baik berupa bencana seperti banjir atau datangnya suatu penyakit dan lain sebagainya. Usai musim hujan biasanya memunculkan penyakit demam berdarah dengue (DBD) sebagai contohnya. Dan ketika demam berdarah mulai mewabah, pamor jambu biji, buah khas daerah tropis biasanya mengalami lonjakan.
Jambu biji alias jambu kelutuk, memiliki banyak manfaat mulai dari buah, daun hingga batang.
Fenomena tersebut, terjadi karena banyaknya informasi di masyarakat yang beredar dari mulut ke mulut yang menyebutkan jambu kelutuk terutama yang daging dan bijinya berwarna merah dapat menyembuhkan penyakit demam berdarah.

Menurut berbagai informasi, terutama dari mereka yang anggota keluarganya terkena serangan demam berdarah, menyebutkan ekstrak daun dan buah jambu kelutuk merah bermanfaat untuk mengobati penyakit demam berdarah. Rebusan daun jambu kelutuk atau jus jambu kelutuk dipercaya mampu meningkatkan jumlah trombosit. Demikian pula buahnya.
Para penderita yang mengkonsumsi air rebusan daun jambu kelutuk atau meninum jus jambu kelutuk sebanyak 500 cc sehari semalam, dikabarkan mengalami peningkatan jumlah trombosit dalam tempo 8 jam hingga 48 jam setelah ekstrak mengkonsumsi. Konon, dari penelitian ditemukan bahwa ekstrak daun jambu biji diketahui dapat menghambat perkembangan virus DBD.
Banyak beredar di masyarakat menyebutkan bahwa di Cina dan kawasan Asia Tenggara seperti Thailand, Filipina, Malaysia dan Brunei, jambu klutuk terutama bagian daunnya sudah sejak lama dikenal sebagai obat untuk menyembuhkan radang usus besar, menghilangkan infeksi, menyembuhkan diare dan disentri, bermanfaat untuk menghentikan perdarahan. Daun jambu kelutuk muda yang ditumbuk dan diambil airnya, diyakini dapat digunakan sebagai obat luka karena cidera, perdarahan, dan bisul-bisul.
Sejumlah literatur yang membahas tentang penelitian tanaman obat-obatan tradisional menyebutkan jambu klutuk memiliki kandungan zat-zat penyembuh yang lengkap, mulai dari daun, buah hingga bagian batangnya. Buah jambu kelutuk merupakan sumber vitamin C yang tinggi, yakni 6 kali lebih banyak dibandingkan jeruk dan 30 kali lebih banyak dibandingkan pisang,

Dari hasil penelitian pula disebutkan jambu kelutuk khususnya yang berwarna merah mengandung vitamin A dalam jumlah yang tinggi yakni sekltar 3,1 mg/100 g dibandingkan dengan jambu klutuk yang berwarna putih, Vitamin lain yang terkandung adalah vitamin B-tiamina (B1), riboflavin (B2), asid nikotinik dan asid pantotenik.
Sedangkan manfaat obat-obatan yang terkandung dalam jambu kelutuk karena jenis tanaman ini memiliki kandungan minyak atsiri, asam ursolat, asam psidiolat, asam kratogolat, asam oleanolat, asam guaja vermin, kalsium oksalat dan beberapa vitamin, terutama A, B dan C serta mineral, Penelitian juga menemukan bahwa jambu kelutuk merah mengandungi fosforus, kalsium, besi, kalium, dan natrium.
Buah jambu batu mengandung 74-87% kelembapan, 13-26% bahan kering, 0.5-1% abu, 0.4-0.7% lemak mentah, dan 0.8-1,5% protein mentah, Khusus bagian daunnya diperkirakan mengandung hingga 9% eutenol dan 3% damar. Seduhan antara campuran daun jambu biji dengan daun sirih, banyak dimanfaatkan oleh kaum ibu untuk membersihkan bagian kewanitaan agar tidak gatal-gatal karena bakteri dan jamur, Sedangkan Akar dan kulit batangnya bermanfaat sebagai obat diare dan gastroenteritis atau penyakit radang selaput lendir lambung dan usus terutama pada anak-anak. Batangnya banyak digunakan sebagai obat sariawan.
Di pasaran dalam negeri saat ini memiliki dua jenis varian yakni jambu Bangkok dan jambu kelutuk lokal. Khusus jambu kelutuk lokal, juga dikenal dua jenis yakni jambu kelutuk berdaging buah putih dan merah. Yang berdaging putih, dikenal sebagai jambu susu putih. Jenis ini digemari karena rasanya manis, daging buahnya agak tebal, dan teksturnya lembut, Sedangkan yang berdaging buah merah, lebih laku di pasar karena selain rasanya yang manis asam memiliki kandungan gizi dan manfaat obat-obatan yang tinggi.
Mengingat khasiatnya yang begitu besar, tak ada salahnya jika kita memanfaatkan lahan-lahan kosong yang ada untuk tanaman jambu biji ini. Apalagi, jambu kelutuk dapat tumbuh di dataran rendah seperti kawasan pantai sampai dataran tinggi dengan berketinggian sekitar 1.200 m di atas permukaan laut.

MANFAAT BUAH SENNA DAN SANUT

Diriwayatkan dari Asma r.a. bahwa Rasulullah Saw bertanya kepada Asma, "Dengan apa kamu mengobati diare ?" Asma menjawab, "Dengan syibrim." Nabi berkata, " Parah sekali." Asma menimpali."Lalu,saya mengobatinya dengan senna." Nabi berkata, "Jika ada sesuatu benda mati yang dijadikan obat, pastilah itu buah senna," (HR Al-Tirmidzi, Ibnu Majah, Ahmad, dan Al-Hakim). Hadis ini menjadi dalil yg kuat bagi ulama Basrah dan di dukung oleh Al-Dzahabi. Asma binti Anis menginformasikan bahwa Rasulullah Saw pada suatu hari menemuinya dan mendapati buah syibrim yg telah dikupas. Nabi berkata, "Jika ada benda mati yang dapat dimanfaatkan, pastilah itu buah senna." Dalam riwayat Razin, Nabi Saw berkata, "Kalian harus mengkonsumsi senna dan sanut, karena jika ada benda mati yg dapat dimanfaatkan, pastilah itu buah senna," Anas r.a. juga telah meriwayatkan dari Nabi Saw yg bersabda, "Tiga hal yg dapat menyembuhkan segala penyakit kecuali racun adalah buah senna dan sanut," Para sahabat bertanya, "Buah senna telah kami kenal, tetapi apakah buah sanut itu?"Nabi menjawab,"Jika Allah menghendaki pastilah kalian akan tahu." Pertanyaan "dengan apa kamu mengobati?", artinya "dengan apa kamu membersihkan perut." Pembersihan perut dilakukan agar terbebas dari obat. Syibrim sendiri adalah biji kecil yg menyerupai buah asam yg di jadikan obat. Al-Nusaimi mendefinisikan syibrim dengan "buah yg berkulit, berbiji dan merambat." Komentar Nabi "parah sekali" diartikan sebagai "mencret yg parah." Buah senna atau cassia-senna termasuk dalam kelompok polong. Panjang pohon ini bisa mencapai 2-3 meter. Daunnya berjari lima atau tujuh pasang. Dia memiliki beberapa varian, seperti senna Mekah dan senna Alexandria (Mesir). Sedangkan di India buah ini disebut akasia akustofolia dan akasia anjestofolia. Daun-daunnya digunakan untuk pencahar (pencuci perut). Ada satu penjelasan yg terdapat dalam website yang khusus membahas senna. Berikut redaksinya: Senna is a powerful cathartic used in the treatment of constipation, working through a stimulation of intestinal peristalsis. Senna is mainly for severe constipation. "Senna adalah katalisator kuat yang digunakan dalam pengobatan sembelit. Beraksi sebagai sebuah pendorong pergerakan usus. Kebanyakan senna digunakan untuk mengobati sembelit." Menurut dr. Zetoni, unsur yg berperan dalam senna adalah asam krizofani dan semacam gula yang memuat antrokinon dan amudin. Adapun H. Carni san Ahmad Muhammad Iwadlh mengatakan bahwa benda yg dapat memperlancar adalah sinnoside yg berfungsi untuk mengaktifkan sejumlah tabung otot dan mendorong penutupnya. Kebanyakan senna mempengaruhi pergerakan kolon, memperlambat atau mempercepat, sehingga terjadilah rasa mulas dalam tabung-tabung asam. Oleh karena itu, tidak boleh diberikan kepada orang yang sedang hamil. Perebusan yg lama terhadap daun senna dapat mengurangi efektifitasnya, seperti halnya jika daun senna dicampur dgn biji adas atau aniseed. Dengan campuran ini, buah senna berkhasiat mengurangi rasa mulas yg mungkin terjadi........ ( Referensi dari Buku Mukjizat Alquran & Hadis, jilid 6. Tertarik....?Kunjungi web.kami : www.gianmandiri.co.id )

WANITA-WANITA TANGGUH

Sering kita dengar dalam keseharian kita, wanita dianggap sebagai makhluk yang lemah. Stigma ini tidak seluruhnya salah, meski juga tidak selamanya benar. Ada banyak kasus yang membuktikan ketangguhan wanita, bahkan boleh di kata melampaui 'kedigjayaan' kaum lelaki. Ini bukan berarti ingin menafikkan perbedaan yang sudah digariskan Allah Swt perihal pembagian  peran lelaki dan perempuan, bukan juga ingin menghidupkan wacana 'emansipasi' kebablasan yang sudah basi itu. Ketangguhan perempuan justru adalah penyemangat bagi perempuan utk berbuat lebih dan lebih , tentu saja dalam kaitannya dengan kontribusi untuk dakwah. Bahwa kelemahan perempuan kerap dijadikan alibi  untuk berlemah-lemah dalam bergerak. Dalam sejarah  peradaban, kita mengenal perempuan-perempuan tangguh yang mampu menyuarakan aspirasi keimanannya dalam bentuknya yang paling kongkrit. Pengejawantahan syahadat dalam kekuatan mental dan amal dalam menegakkan kalimat Allah dimuka bumi.

Siapa yang tidak takjub dengan komitmen yg luar biasa dari Summayah, istri Amar bin Yasir. Perempuan yang mantan budak ini dengan gagah beraninya menantang Abu Jahal pada saat ia dihujani cambuk. Segala daya upaya berupa siksaan fisik dan teror yang dilakukan Abu Jahal kepada Summayah dan keluarganya berujung kesia-siaan. Aqidah Islam telah demikian kokohnya terpancang di hati perempuan mulia ini. Daripada menelan kehinaan dengan kembali kepada kekafiran, Summayah memilih menghadap Rabb-nya dengan keadaan dadanya dihujami tombak Abu Jahal la`natullah. Keikutsertaan perempuan muslimah dalam peperangan juga menjadi bagian tak terpisahkan dari sirah nabawiyah. Menurut riwayat, pada saat perang uhud, Rasulullah Saw pergi untuk berperang, beliau menempatkan istri-istri beliau berada di benteng Hassan. Ketika pertempuran dimulai, mereka menyediakan air buat para mujahidin. Diriwayatkan, Rasulullah Saw berperang bersama Ummu Sulaim dan beberapa wanita dari Anshor. Mereka bertugas menyediakan air dan mengobati mujahidin yang terluka.

Di dalam negeri sendiri, siapa yang tidak mengenal kiprah Raden Ajeng Kartini, yang surat-suratnya adalah kumpulan dari kegelisahannya perihal ketimpangan-ketimpangan sosial yang di amatinya. Pun keinginan dan cita-citanya untuk perbaikan pendidikan untuk generasi dibawahmya.Inilah salah satu petikan suratnya : " Stella, dengan pendidikan yang bebas itu sekali-kali kami tidak ingin menjadikan orang Jawa menjadi orang Belanda. Cita-cita kami adalah memberikan mereka sifat-sifat yang bagus pada bangsa lain. Jadi sebagai penambah dari sifat-sifat yang ada. Bukan untuk menghilangkan sifaatnya sendiri, melainkan untuk memperbagus dan memperindahnya." Sepanjang hayatnya, Kartini terus menyuarakan upaya-upaya perbaikan sosial bagi masyarakatnya. Di negeri Rencong-Aceh, sejarah telah mencatatkan nama harum Tjut Nyak Dien yang diantara kelembutannya menyimpan bara semangat menyala memberikan perlawanan sengit kepada penjajah Belanda. Kiprahnya sebagai seorang pejuang perempuan yang turut memanggul senjata, bergerilya, menorehkan sebuah makna mendalam tentang arti keikutsertaan perempuan dalam perjuangan. Perempuan adalah juga bagian tak terpisahkan dari perlawanan. Sejarah terus mencatatkan kisah-kisah perempuan gemilang yang mampu mendobrak stigma 'kelemahan' dan 'ketidakberdayaan' perempuan. Bahwa perempuan adalah makhluk Allah Swt yang mampu berkontribusi bagi dakwah Islam ini, adalah sebuah keniscayaan.." Sesungguhnya laki-laki dan perempuan yang muslim. laki-laki perempuan yg mukmin, laki-laki dan perempuan yg tetap dgn ketaatannya, laki-laki dan perempuan yg benar, laki-laki dan perempuan yg sabar, laki-laki dan perempuan yg khusu`, laki-laki dan perrempuan yg bersedekah, laki-laki dan perempuan yg berpuasa,laki-laki dan perempuan yg memelihara kehormatannya, laki-laki dan perempuan yg banyak menyebut nama Allah, Allah telah menyediakan untuk mereka ampunan dan pahala yg besar." ( QS.Al-Ahzab;35).( Sumber : Majalah Sabili )

MUKJIZAT BUAH PISANG

Manfaat Buah Pisang - Manfaat pisang bagi kesehatan, buah ini sebanding dengan buah yang lainnya. buah yang berkulit kuning, hijau ini sangat ideal untuk kesehatan karena pisang selain rasanya yang manis dan mudah didapat, maka dari itu kebanyakan orang menikmatinya sama hal dengan buah pepaya atau buah srikaya, buah pisang ini menjadi buah sehari-hari.

Selain enak dimakan, buah pisang juga dapat di jadikan bahan kue, krepek, buah yang serbaguna ini biasanya diolah menjadi pisang goreng, jus pisang, atau di kombinasi juga dengan dodol atau jelly.

Baik tanpa bicara panjang lebar kali ini saya bahas manfaat buah pisang bagi kesehatan

Manfaat buah pisang - Mengurangi Depresi

Pisang mengandung tryptophan, sebuah asam amino yang dapat diubah menjadi serotonin, yang mengarah ke perbaikan suasana hati

Anemia

Pisang relatif tinggi zat besi, yang membantu fungsi hemoglobin tubuh

Sembelit dan Diare

Karena konten mereka dalam serat, mereka membantu memulihkan fungsi usus normal. Selain itu, diare biasanya menguras tubuh Anda dari elektrolit penting (yang paling penting adalah potasium, yang terkandung dalam jumlah yang tinggi dalam pisang). Mereka juga mengandung pektin, serat yang larut (hidrokoloid) yang dapat membantu menormalkan gerakan melalui saluran pencernaan.

Penglihatan Perlindungan

Penelitian yang dipublikasikan dalam Archives of Ophthalmology telah membuktikan bahwa orang dewasa yang mengkonsumsi minimal 3 porsi buah per hari memiliki risiko berkurang (sebesar 36%) mengembangkan usia degenerasi makula terkait (ARMD), penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua, dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi kurang dari 1,5 porsi buah setiap hari.

Manfaat buah pisang - Tulang Sehat

Pisang merupakan sumber yang sangat kaya fructooligosaccharide, suatu senyawa yang memelihara probiotik (ramah) bakteri dalam usus besar. Bakteri ini memproduksi enzim yang bermanfaat meningkatkan kemampuan pencernaan kita dan melindungi kita dari infeksi bakteri yang tidak sehat. Berkat fructo, bakteri probiotik dapat meningkatkan baik dalam jumlah dan fungsi, meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap kalsium.
    

Selain itu, pisang hijau mengandung asam lemak rantai pendek dicerna (SCFAs) yang sangat nutrisi ke sel-sel yang membentuk mukosa lambung. Sel-sel ini, ketika sehat, menyerap kalsium dengan lebih efisien

Manfaat buah pisang Sehat Ginjal

Sekitar 190.000 kasus kanker ginjal didiagnosis setiap tahun.

Penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Cancer telah menunjukkan bahwa konsumsi harian buah dan sayuran utuh, terutama pisang, sangat protektif terhadap kesehatan ginjal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, selama jangka waktu yang panjang (13,4 tahun), perempuan makan lebih dari 2,5 porsi buah dan sayuran per hari mengurangi risiko kanker ginjal sebesar 40%. Di antara buah-buahan, pisang secara khusus pelindung. Wanita makan pisang empat sampai enam kali seminggu dibelah dua risiko pengembangan penyakit dibandingkan dengan mereka yang tidak makan buah ini. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa konsumsi sering buah-buahan dan sayuran, sayuran terutama pisang, kol dan akar, dapat mengurangi risiko kanker ginjal. Hal ini karena sayuran akar pisang dan banyak mengandung jumlah tinggi terutama senyawa fenolik antioksidan, sedangkan kubis kaya belerang, diperlukan untuk detoksifikasi efektif karsinogen potensial.

Manfaat buah pisang - Tekanan darah

Pisang sangat tinggi kalium (sekitar 4673mg), namun sangat rendah sodium (1mg), sehingga memiliki rasio yang sempurna untuk mencegah tekanan darah tinggi. Begitu banyak sehingga, US Food and Drug Administration baru saja mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

Morning Sickness

Ngemil pisang antara waktu makan membantu menjaga tingkat gula darah dan menghindari mual di pagi hari.

Merokok

Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba untuk berhenti merokok. Mereka mengandung vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, serta kalium dan magnesium: zat-zat ini membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

Ulkus

Ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus kronik. Hal ini juga membantu mengurangi keasaman dan mengurangi iritasi. Pisang merangsang sel-sel pada lapisan perut internal untuk menghasilkan lendir tebal (yang melindungi terhadap asam). Selain itu, pisang mengandung inhibitor protease yang membantu menghilangkan bakteri dalam perut yang telah menunjuk sebagai penyebab utama dari ulkus.

Saraf

Pisang mengandung vitamin B yang telah menunjukkan untuk memperbaiki fungsi saraf

Nyamuk Bites

Banyak orang melaporkan bahwa menggosok bagian dalam kulit pisang pada gigitan nyamuk sangat efektif dalam mengurangi gatal dan pembengkakan

Stres Bantuan

Pisang tinggi kalium, yang membantu menormalkan hearthbeat dan mengatur keseimbangan air tubuh. Selama periode stres yang tinggi, kadar potasium tubuh kita cenderung cepat habis: pisang makan adalah cara yang sehat untuk menyeimbangkan mereka tanpa menggunakan obat

Risiko Stroke

Menurut sebuah studi dalam The New England Journal of Medicine, makan pete sebagai bagian dari diet teratur dapat mengurangi risiko kematian karena stroke sebanyak 40% . Manfaat buah pisang, Tak ada salahnya juga teman-teman membaca manfaat buah yang lainnya seperti apel, wortel, tomat atau manfaat minya kelapa , bawang putih, dan kayu manis. semoga dengan ini tman teman bisa mengetahui apa sih manfaat buah bagi kesehatan

MISTERI BUAH PEPAYA

Buah pepaya yang memiliki nama latin  Carica Papaya , terkenal sebagai tanaman obat di berbagai belahan dunia. Khasiatnya sebagai obat alami bisa diperoleh dari hampir seluruh bagian tanaman, namun buahnyalah yang paling sering digunakan karena mudah didapat dan lezat

Buah pepaya merupakan buah penting di negara-negara berkembang, karena murah dan penuh gizi. Pepaya juga bukan buah musiman sehingga bisa di dapat sepanjang tahun. Di Jakarta cukup banyak penjual buah pepaya yang menjualnya dengan telah mengupas dan pembeli dapat langsung menyantapnya.

Buah dan Daun Pepaya

Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram berat buah. Tapi  hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Daya cerna terhadap protein ini mengingatkan kita untuk lebih cermat memilih makanan, Bahwa makanan yang mengandung protein tinggi belum tentu bisa bermanfaat bagi tubuh. Yang penting adalah mudah atau tidaknya protein itu diserap oleh tubuh
Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi dan kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna.
Buah pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini sangat aktif dan memiliki kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Mencerna protein merupakan problem utama yang umumnya dihadapi banyak orang dalam pola makan sehari-hari. Tubuh mempunyai keterbatasan dalam mencerba protein yang disebabkan kurangnya pengeluaran asam hidroklorat di lambung.

Serat yang di kandung buah pepaya mampu menyeimbangkan kadar kolesterol darah, juga melancarkan buang air besar
Papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam proses pencerbaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin.
Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HSG), sebab arginin merupakan salah satu sarat wajib dalam pembentukan HGH. Nah, HGH inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Informasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.
Papain juga dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicating atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna.
Papain berfungsi membantu pengaturan asam amino dan membantu mengeluarkan racun tubuh. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan.
Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain mampu memecah serat-serat daging, sehingga daging lebih mudah dicerna.
Pepaya memiliki sifat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga keadaan flora usus pun menjadi normal.
Papain terbentuk di seluruh bagian buah, baik kulit, daging buah, maupun bijinya. Jadi sebaiknya pepaya dimanfaatkan secara seutuhnya. Malah, bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya beserta bijinya.
Buah yang masih mengkal atau separuh matang memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari buah matang. Namun wanita yang ingin memiliki anak atau sedang hamil dilarang mengonsumsinya, karena buah mentah dan mengkal mempunyai efek menggugurkan kandungan. Karena efek yang satu ini, di berbagai negara, seperti Papua Nugini dan Peru, pepaya digunakan sebagai alat kontrasepsi. Saran untuk wanita hamil, bila ingin mendapatkan khasiat pepaya, makanlah buah yang sudah matang saja.
Biji pepaya jika ditambahkan ke dalam acar, cuka , atau minyak goreng akan meningkatkan citarasa. Biji pepaya juga berkhasiat membunuh cacing usus.
Daun pepaya bisa digunakan untuk membungkus daging sebelum di masak karena enzim papainnya mampu mengempukkan daging. Daun pepaya juga mempercepat penyembuhan luka baker dan borok.
Semoga para petani buah tetap rajin menanam pohon pepaya  dan menjaga kelestariannya untuk  tanaman pepaya  yang banyak manfaatnya ini. Dengan demikian buah pepaya mudah didapat masyarakat luas dan harganya tetap murah.
(Dari berbagai sumber)